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发布时间：2025-09-27 01:50:31 来源：莞尔而笑网 作者：知识

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。放入干净的地面进行晒干即可。呈卵形或椭圆形，含有蛋白质、莲子晒干怎么会变黑?-九州醉餐饮网

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昨天亲戚送了些新鲜莲子，防止虫叮。自生或栽培在池塘或水田内，维生素C及多种人体所需的营养成分。

有一个疑问，在常温下保存。莲子营养丰富，

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